Atelier interactif. Scroller ou exister : Le défi mental du XXIᵉ siècle

> Atelier interactif :
Vendredi 12/09 – 19h30 à 21h

Scroller ou exister : Le défi mental du XXI^ème siècle 

Un atelier pour renforcer notre attention et présence intérieure face aux sollicitations du monde numérique, inspiré des sagesse bouddhistes

Dans cet atelier inspiré des enseignements bouddhistes, nous explorerons comment cultiver une attention claire et apaisée face aux sollicitations du monde numérique.
Au-delà de la simple gestion des écrans, il s’agit de développer une force mentale durable, capable de nous recentrer et de nous relier à ce qui compte vraiment.

Ensemble, nous partagerons des pratiques concrètes pour reprendre le contrôle de notre attention, nourrir notre présence intérieure, et avancer avec plus de conscience et d’engagement dans nos vies.

Tarifs : 15€/12€* (*tarif réduit : étudiants, chercheurs d'emploi, seniors et personnes en situation de handicap)

NB: nos locaux ne disposent pas de WC accessible aux PMR